Bien que les taux de prévalence varient d’un pays à l’autre, le jeu vidéo problématique affecte le bien-être des adolescents, et ce indépendamment du temps passé à jouer et quel que soit l’environnement culturel. Une équipe internationale de chercheurs (Pays-Bas, Israël, Slovénie et Estonie) ont comparé la prévalence du jeu vidéo problématique et ses liens avec le bien-être de près de 15 000 joueurs de jeux vidéo âgés de 11 à 16 ans et venant de différents pays (Azerbaïdjan, Angleterre, Serbie, Slovénie, et Pays-Bas).

Ce livret présente un ensemble de ressources pour accompagner les jeunes de 16 à 25 ans et les aider à prendre soin de leur santé mentale et de leur bien-être. Il met en avant des ressources locales en Pays de la Loire, nationales et internationales sur la santé mentale adressées aux jeunes. L'ensemble est organisé en grandes thématiques : Prendre soin de ma santé mentale, Comment ça va vraiment ? Je ne me sens pas comme d'habitude, Je peux aller mieux.