Soigné·es et soignant·es se sont réuni·es pour réaliser ces brochures afin de les nourrir d’expériences de terrain Ces recueils d’informations sont le fruit d’une étroite collaboration entre le C’JAAD ( Centre d’Evaluation pour Jeunes Adultes et Adolescents ) du GHU Paris Psychiatrie et Neurosciences, le Réseau Transition ( Institut de Psychiatrie ), et La Maison Perchée. Fruit du vécu d’une diversité de professionnel·les et de personnes concernées.

Le travail de nuit, entre 21h et 6h concerne près de 20 % de salariés et est présent dans de nombreux secteurs d'activité. Cette organisation du travail a des impacts sur la santé et la sécurité. En effet les expositions irrégulières à la lumière désynchronisent l’horloge biologique principale et perturbent les rythmes biologiques, notamment le rythme dit circadien. En plus de provoquer un dérèglement du rythme biologique, le travail de nuit entraîne une dette de sommeil. Le travail de nuit engendre de la fatigue, des troubles de la vigilance et du sommeil pouvant être à l’origine d’accidents, des conséquences sur l’humeur, la santé psychique (stress, agressivité…) mais agit aussi sur la santé physique : troubles métaboliques, obésité, troubles digestifs, diabète, cancer, maladies coronariennes, hypertension artérielle...