Ce carnet a été conçu pour aider toute personne à mieux identifier, comprendre et accompagner quelqu’un qui pourrait rencontrer des difficultés liées à sa consommation d’alcool. En tant que secouriste en santé mentale ou simple proche concerné, vous y trouverez des repères concrets, des conseils pratiques, et des ressources utiles pour agir avec bienveillance et efficacité.

Par définition, la consommation de substances entraîne des changements qui perturbent fortement les pensées, les sentiments et les actions de la personne concernée. Ce carnet vous explique les effets de la dépendance et donne des conseils pour aider, accompagner et orienter votre proche – en toute bienveillance et sans jugement.