Publics visés

Professionnels de santé

Prérequis

Aucun prérequis

Objectif de la formation

Accompagner des personnes dans leur développement de stratégies d’adaptation (coping) face à des situations de la vie quotidienne (maladie, handicap, soins, traitement, ou toute autre situation de la vie pouvant occasionner un stress)

Objectifs d'apprentissage

• Apprendre les bases de l’analyse fonctionnelle et quelques principes de la TCC (aspects cognitifs, comportementaux et émotionnels)

• Différencier une émotion, d’un comportement et d’une pensée

• Réaliser une analyse fonctionnelle

• Définir le coping et citer des stratégies de coping

• Utiliser 5 stratégies de coping (l’exposition, la demande d’aide, l’évocation des pensées, l’expression des émotions, l’évitement) pour pouvoir transmettre cet apprentissage aux patients

• Comprendre le concept de flexibilité de coping

• Utiliser les outils présentés dans le jeu REPAS DE COPING©

Méthodes pédagogiques

• Exposés interactifs

• Mise en situation

• Jeu REPAS DE COPING©

Contenu

• Analyse fonctionnelle

• Émotion, comportement, pensée

• Coping

• Stratégies de coping : l’exposition, la demande d’aide, l’évocation des pensées, l’expression des émotions, l’évitement

• Le jeu REPAS DE COPING©